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正しい洗顔とは?

皆さんが毎日行っている洗顔。自分の洗顔方法は正しいと思っていますか?
特に気にせず洗っているという場合、逆に肌を傷つけてしまっている可能性もあるのです。
自信を持って正しいと言えるようになる洗顔方法をご紹介致しましょう。

まず、手をきちんと洗って清潔にしましょう。

そして、32℃程度のぬるま湯を使って顔を濡らしたら、手のひらに洗顔料を乗せ、しっかりと泡立てます。この時濃密な泡を作る事が大切ですから、あまり水で薄めすぎないようにしましょう。
もし上手く泡立てる事が出来ないのであれば、泡立てネットなどを使用してみて下さいね。

顔を洗う順番ですが、最初にTゾーンをよく洗っていきましょう。Tゾーンというのは、一番皮脂の分泌が多い部分ですから、汚れが溜まりやすい部分なのです。
Tゾーンを洗い終わったら、頬を優しく洗っていきます。そして、目元、口元は一番敏感な部分ですから、擦らずに優しく洗っていきます。

泡を軽く乗せて、手は触れずに泡で洗うようにしてみて下さいね。先ほどと同じく、ぬるま湯で顔を洗い流します。この時、洗顔料が完全に落ちるまでしっかりと洗います。
但し、手で擦らずに優しく泡を洗い流すように心がけて下さい。きちんと泡が落ちたら、なるべく柔らかいタオルを使って擦らずに顔に押し当てるようにしながら水分を拭き取っていきましょう。

肌は敏感な部分ですから、擦らないようにする事が大切です。正しい洗顔を行って、キレイな肌を保って下さいね。

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